胃癌とマラソン
2018 さくら
走ることは生きること、尾崎礼佳でございます♪
今年は早咲きのさくら
入学式を前に散ってしまうようですね。
私が住む京都伏見桃山の桜も、花の間から葉が見え隠れしだしてきました。
美しいとため息を吐くような一瞬、そう長くないさくらの命
人生の一頁
20年間のさくらが、私の目の前を通り過ぎていった。
京都に住んでいることが少し重いと感じたさくらの季節。
鎌倉、京都、箱根、東京のさくら
毎年、鎌倉、箱根強羅と歩き、東京千鳥ヶ淵のさくら
大学時代京都で過ごした、京都桜鑑賞
もうすぐ4月7日 さくらになってしまって1年
突然過ぎて信じられなかった。
京都は遅咲きのさくらが咲き出そうとした時に、私の前からいなくなってしまった。
5月の新緑の頃、会う予定だったのに。
水都大阪100キロ初挑戦 形見をポケットに忍ばせて完走。
いつも応援してくれた。
私をずっと永遠に応援してくれた人。
最初出会った時から最後までずっと、さくら散ることなく私を支え応援してくれた。
今年も水都大阪100キロ 一緒に走ってね…。
ありがとう。
2018.3.11 名古屋ウィメンズマラソンPB
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
京都 、東京、名古屋ウィメンズマラソン 3本走り続けた2018年前半フルマラソン走り終えました。
京都PB、東京PB、ウィメンズ 4時間00分7秒PB更新
サブ4まで8秒とういう微妙なタイムでゴール
決してサブ4を意識した訳ではありません。
偶然です。
胃が無い為、腸の動きが敏感であり、水分補給、固形物補給難しい私としては、毎回が賭け事と一緒のフルマラソン。
3本 無事トイレに駆け込む事なくゴール出来たのは本当にラッキーでした。
地元京都では沢山の応援を頂きながらも、一番苦労したように思えます。
そして、一番気持ち的には東京が脚も心も一体化したように自身では思っていますが、結果的タイムはウィメンズが一番良かったのは、未だ自分でも不思議です。
やはり、
京都、東京は二週続けて走り、ウィメンズは、京都から二週開けたことが大きかったのかもしれません。
休むことは大切なんですね。
今は、フルマラソンシーズン終え、ゆっくり…と。も束の間
4月 水都大阪100キロ
5月 半鯖 44キロ
6月 大江戸柴又 60キロ
6月 龍神ウルトラ 50キロ
9月 丹後ウルトラ100キロ
ウルトラに向けて、走り出します。
ありがとう 2018 東京マラソン
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
2018 東京マラソン
4時間00分50秒 プライベートベスト
一週間前地元京都 4時間9分 ＰＢ
約9分縮めてゴールしました。
京都を走り終え、一回も走らず正直不安だらけでした。
胃なしの私だから、身体を休め脚を休める選択。
市民ランナーの夢とも言えるサブ4 考えたこともない訳でもないが、私の走力とスタミナでは当然無理と決めつけていました。
恐らく4時間10分を切れるのがせいぜい。 運が良ければ、7分だいに乗りたい。
まさかのまさか東京マラソンで、4時間00分だいになるとは夢にも計算外。
京都より東京は走りやすく、動きやすかったのは事実。
京都 Eスタートでは、思うように走れない。
鴨川の道は狭くデコボコ 本当に京都は走りづらいコース。
その中でも、たくさんの地元応援に励まされ、笑顔で走りきれたのは最高なこと。
東京マラソン
見る限りでは京都とあまり変わらないのですが。
36,000人が、スタートしたとしても流れが良く道幅が広く、天候的にも暑さも無く、まずはハーフまで無給無水を選択し走る。
生まれ育ち見慣れた街並み、思い出深い場所は感情が動き、エネルギーアップし脚取りも軽くなる。
私にとって好条件がかさなる。
ひたすら走る、走りつずけるには、無給無水、一度でもエイドで何か入れたら、30キロ過ぎの身体と脳は次も要求するに違いないと考え、完璧無給無水決意。
東京タワー付近折り返し40キロフィニッシュを見たときは感動。
右側東京タワーに腕を上げファイト!
40キロフィニッシュを超えた時、時計を見ると3時間50分を切っていることを確認。
あとは、悔いの残らない走りをするだけ。
日比谷通りに入ると、懐かしさと感動で熱いものが溢れ出し、沿道の声援
「東京頑張れ！」で、号泣状態
顔に手を当てながら、最後の最後、全速力で走りゴール
タイムなんてどうでも良かった。
まして、ご機嫌斜めのガーミン ガー子だから、正しいタイムもとれると期待無く。
実際43キロ計測されているし。
更衣室でネットに繋ぎ確認したら、4時間00分50秒だった。という結果。
追記
前日、当日、腸内清掃する。下痢止め
当日朝、おにぎり2個
スタート前 カロリーバー 1本 食べ過ぎたかと悩む。
10キロ付近で腸が動き出す。
ハーフまで無給無水選択で持ちこたえる。
20キロ過ぎても、腸が動き出す。
30キロ、35キロ過ぎ、エイドで入れたいが、入れれば次への要求、腸が動き出す想定し、更なる無給無水選択 ゴール
一度もエイドは立ち寄らず、東京マラソンは終わった。
ありがとう 東京
東京マラソン
2018 Tokyo marathon
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます
2018 東京マラソン
4時間00分50秒 プライベートベスト
一週間前地元京都 4時間9分 ＰＢ
約9分縮めてゴールしました。
京都を走り終え、一回も走らず正直不安だらけでした。
胃なしの私だから、身体を休め脚を休める選択しました。
２４日 金曜日 臨海副都心ビックサイト受付
この地は、私の過去人生の中、思い出深い地である。
世界都市博覧会開催に向け、お台場付近が、東京が変わる地だった。
前、青島都知事が却下して、お台場付近は一時的に止まった。
あれから、… そして東京は、新しく変わった。
東京マラソンへの、想いは語りきれない。
私の人生を交えて、blogを今回書き綴っておきたいと思います。
ありがとう。 東京マラソン
走ることは生きること 2018 ランナーズ4月号掲載
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
京都マラソンでは、たくさんの応援をいただき、最後まで走れたことに感謝でいっぱい。
応援が力になる！とは本当ですが、地元のラン仲間が応援してくれたのが、これほどまでに私の刺激になったかを伝えきれません。
正直、無給無水状態でふらふらな時に、私の名前を呼んで、まだ行ける！と言われた時には、頑張ろう！走り出し、
まだ行ける！とは、残酷な言葉だとも思った。
そう自問自答する余裕があるのか？ は、コーチ、カウンセリングの仕事をしている私だから、当然の思考回路が働くのである。
ーーーーーーーーー♪
FBより
走ることは生きること
月刊ランナーズ4月号 ランニングで、がんに克った！ 特集
P13 掲載されました。
2003年 スキルス胃がん宣告 部分摘出
2012年よりマラソン大会出場
神戸初フルマラソンから、北海道、大阪、福知山、大阪、ウイメンズ、とくしまマラソン完走
2016年 宮古島ワイドー100キロ計画立てる。が、2015年8月 残胃にがんが見つかり全摘
術後 後遺症で、水も喉に詰まる、嘔吐、腹痛、めまいに苦しめられる。
どんなに苦しくても、いつも支えになってくれる友があり、術後3ヶ月で富山マラソン完走
その後、2017年 水都大阪100キロマラニック完走
エイドでスタミナ補給をうまくできない私に、たくさんのラン仲間が私の力になってくれ、エイドに私専用スタミナジェルを預かってくれ、往復するたびに受け取り補給しながら走る。
地元京都に近い水都大阪では、たくさんのラン仲間が応援してくれた。
本当に、私一人の力では完走出来なかった。
ずっとずっと、いつもいつも応援してくれてる。
ありがとう。が伝えきれない。
走ることは生きること
笑顔で走ることが、みんなへのお礼
いつも応援ありがとうございます。
To ran is to live
4月号は、がんに克った！ 特集号です。
がんと向き合い、マラソンを楽しむ人の体験談をぜひ読んでください。
走ることは生きること 2018 京都マラソン
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
2018年2月18日
PB パーソナルベスト 4時間9分 48秒
地元京都沢山の人の応援いただき、完走できました。
前日までシューズも選べず、お腹の調子もいつもながら不安で落ち着かない京都マラソンでした。
京都マラソン
笑顔で走らせてくれて、ありがとう。
FB アメブロより ーーーー♪
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
2018.2.18 地元京都の沢山の応援をいただきながら、完走できました。
前日までシューズが決まらず、焦りました。
それと、… 不安なのは、腸が動き出してトイレに駆け込むこと。
毎回のごとく、前日から腸の清掃、当日清掃
下痢でもないのに下痢止め服用
食べ過ぎないことなどなど。
競技場到着して、スタミナとしてバナナ半分
1本食べたかったけど、お腹に溜まるからあきらめる。
しかし、
10キロ付近でガスが出だし、キケンな状態
またしてもトイレに駆け込み、京都マラソンは終わりか、。。
トイレに駆け込み早く解決するべきか、引き延ばすかの、かけ引き
安定したならば、選択することは、
飲まず食わず
無給無水を私は決意せざるえなかった。
なぜか、一番苦しい選択を選んでしまったのである。
FBよりーーーーーー♪
京都マラソン ４時間9分 PB 完走
いっぱいいっぱい応援もらって、ひたすら走りました。
10キロ付近で、腸が動き出して、。
ここで終わりか？ お腹の調子を見ながら、私が選択したのは無給無水を選択。
食べれば、飲めば、たぶんきっと駆け込むこと間違いなし。
37キロ付近で、心も脚もボロボロ
そんな時、
「ももさん まだイケる」の応援
何をどうしてイケるのか？自問自答しながら、ひたすら走り、40キロ付近で愛用G armin ガー子 GPS 拾わず 壊れる。
残り2キロひたすら走りゴール
たくさんの応援ありがとうございました。
よいこの皆さんは、無給無水マネしないでね😊😅
2018.2.18 京都マラソン
走ることは生きること、尾﨑礼佳でございます🎵
胃がん全摘6カ月で完走した、初京都マラソン
膝痛で1カ月走れず、ぶっつけ本番
ギリギリ4時間59分完走
2017年 連続2回完走
1週間前に肺が痛くなり、レントゲン撮る。
問題は見つからずだが、肺に酸素がうまく入らず苦しい4時間29分
トイレに2回駆け込み、辛かった。
2018年 連続3回出場前日の今日
贅沢な悩みであるが、シューズが未だ決まらない。
昨日、衝動買いでシューズを買おうとしたが、サイズが無く購入できず。
シューズは５、6足は確保されているが、どれも履きつぶしてあり、思い出深いシューズばかり。
1月 宮古島ワイド― 50キロで履いたシューズは、今は星になってしまった人からのプレゼントでしっかりすり減ってしまった。
京都で私をゴールに導いてくれるシューズはどのシューズか・・・。
今夜 玄関先でどれだけ悩むことでしょう。
強く生きること
走ることは生きること、尾﨑礼佳でございます🎵
2018.2.18 京都マラソンまで10日を切りました。
テンションが上がらず、走ることも疎かで走れるのか不安な日々をおくっております。
この時期、朝ランが寒くて走れない怠け者状態であり、気持ちがマラソンへの情熱から欠けているのが自分でもわかる。
メンタル的な問題
心が乱れすぎているから。
死を受け入れられない、悲嘆 悲しみのなかを彷徨っている。
それも良し。 それでいい。
現実のなかで生きていればいい。
死
身内に看取られ死ぬことが一番理想でありながら、最近では病院の医師、看護師、介護士によって看取られることが現実として多い。
それは、不幸なことでない。
最後に、この人生で良かった。思えることが重要
オフィス近くを散歩ランしていると、スイセンがいっぱい咲いている。
毎年思うことだが、寒さの中 強く咲いていると関心する。
私も強く生きたい。 強く走りたい。と思った瞬間であった。
強く最後まで、42.195 京都マラソン走る。
走ることは生きること
京都マラソン 2018.2.18
2018.1.21 宮古島ワイド 50キロ完走
2018年 初ロング走は宮古島から♪
50キロ完走
ゆるやかな坂を何度も繰り返すロードはなかなか手強い。
陽射しと汐風に吹かれ6時間22分
2.5キロ度のエイドでオレンジ、黒糖頼りに次のエイド目指しながら走る。
宮古島の人々の優しさに触れ無事にゴール
青い空、青い海ありがとう。
再度の胃がんとわかりながらも、2015年夏 宮古島ワイド100 挑戦予定だった宮古島へ走りに行く。
1ヵ月後、全摘手術
あれから2年5ヶ月
私は宮古島ワイド 50キロ完走
ありがとう。 宮古島
2017.12.10 亀岡ハーフマラソンと手放すこと
走ることは生きること、尾﨑礼佳でございます♪
二年目 亀岡ハーフマラソン
去年は、1キロ早々で腹痛がおきコンビニ駆け込み、その後心が折れて走る力を失った
亀岡ハーフマラソン
結果 記憶では、2時間20分くらいで完走。
今年は、お腹の調子も問題なさそう。
思いっきり初めて突っ込んでみようと試すが、アップをしない私は息切れし、
6キロ緩い坂が続く亀岡ハーフ。
緩い坂が続く坂道を突っ込んではいけない。
5キロ手前で腹痛がおき、トイレに駆け込む。
去年同様、今年もここで終わりと頭の中に過るが、
ここで終わらせない。 しっかり走り続けると決心。
結果 2時間2分49秒 よく粘りとおしたと自分でも思う。
10月 富山マラソンを走り終えてから、体重が増え身体が重くなる。
まず太らない、体重が増えないと予測に反して、しっかり3分の1 胃があるのと同じ体重になってしまった。
あることを手放したら、身体も心も自由になり、体重が正直に反応して増えだした。
手放すと新しいものが入ってくる。
そう、自由になって人との出会いも増えた。
うれしい。
手放す機会を与えてくださったことに感謝いたします。
