11月, 2015年

2015.11.1　胃がんとマラソン　富山マラソン完走

2015.11.1　第1回　富山マラソン　4：56完走

術後3か月　制限時間7時間

完走は必ずできると誓った富山マラソン

退院後からウォーキング・ジョギング・長距離練習を重ね、

本当に自分完走できるのであろうか？の問いと戦いの3か月

確信足るものは何もなく、ただひたすら過去の自分の力を甦ることだけを

信じた3か月

 

開腹手術で呼吸がうまく出来なく、肺をうまく使えなく辛い日々が続く。

 

体重が3キロ落ち、食事もうまく摂れず体重も増えず・・・

食べて走れば腸が動き予想外のことが起きる。

 

レース1週間前　5時間切りを宣言

 

私を支えてくれたのは、ラン友

 

すべては彼女の力　自分だけの力だけではゴールはできなかった。

ずっと私を支えてくれて、ありがとう。

あきらめず走ることを教えてくれたのは「愛」

「友情」「勇気」

ありがとう🎵

 

 

 

 

 

一緒にスタート　一緒にゴール

私を支えてくれて、ありがとう。

4：56　完走

 

 

自己紹介とマインドフルネス

2015.11.23　14：00~
心のエクスサイズ　マインドフルネス講師を務めました。

そして、自己紹介でこう伝えました🎵

 

 

 

 

 

私は自分の経験・体験を今後伝えていくことにしました。
ぜひ、ご興味のあるかた私の話を聴いてください。