アニッチャブログ
悍ましい
尾﨑礼佳でございます🎵
新緑の季節となり、月日の経過が早いものだと緑の中で過去を振り返り、未来を創造したり時間を過ごしております。
世の中には、「他人を攻撃せずにはいられない人」がいる。
当の本人は気がついていないようですが。 いや気づいているのでしょう。
人を攻撃することが、自分自身傷つきたくない手段だと知らずに。
自分で納得しているにも関わらず、あるとき自身の不都合が見つかると相手の責任、欠点を見つけては責める。 そして白紙持ち込む。
そう言う人の常々の言葉遣い
深くお詫びします。 どこに深くお詫びしているのか不明。
他人のマナー、欠点ばかり見つける。
なんとも遠目から見ていると、可哀想というより、醜い人だと見えます。
醜いことをしながらも、自分は正しいと納得し、自分は決断力があるように思わせ、まるで殺人犯のようにも思える。
目を閉じ、失ったものを戻せるわけなく、目を閉じた人間に「これで終わった・・」と納得の姿は、想像するだけでも悍ましい。
二度と近づきたくなく、近づいて欲しくない。
やすらかに。
京都 東福寺
走ることは生きること 水都大阪100キロ完走
2018.4.21 水都大阪100キロウルトラマラニック完走
素晴らしいお天気、水の都大阪 河川敷
眩しい朝陽、日差し、夕陽に見守られて、13時間46分無事ゴールいたしました。
皆様にご報告いたします。
以前から私に、皆さんの想い出の詰まった完走メダル
水都大阪ウルトラマラニックM4M活動に寄与させていただきました。
海を越えてアメリカ、もちろん日本国内の子どもたちの手に渡ります。
世界は一緒 小さな身体で治療に向かい合っている子どもたちに勇気を贈ります。
ありがとうございました。
私の100キロの旅は、40キロまで元気でしたが、その後気力と脚の痛みなどなど。
自問自答ばかりでした。
シューズは立派で走りは最低。 シューズに申し訳ないから最後まで走らなければ…。
今年もエイドで食べられない私の私物、スタミナジェルを預かってくださった新橋エイドのみなさんのおもてなしと優しさ。
ただひたすら前を向いて走っていました。なんてありません。
ひたすら下を向いて歩いていた方が多かった後半。
見知らぬ人、ラン友さんを追いかけては走り出し、その繰り返しでした。
誰かのために走ることのない私なので、最後まで自分の力を信じて走りました。
いつも応援ありがとうございます。
ありがとうございました。
Live in the present
走ることは生きること 講演 2018.3.30
走ることは生きること、尾崎礼佳でございます。
2018.3.30 和歌山 医療病院 新入社員研修にて、
「走ることは生きること 二度のがんを経験して」
講演させていただきました。
はじめての胃がん宣告を受けたときの感情。
手術、入院生活での看護師との関わり。
介護福祉士
マラソンとの出会い挑戦
再度のがん宣告
全摘手術
復活マラソンへの挑戦 「愛と友情」
フルマラソン、ウルトラマラソン挑戦
仕事についてなどを、1時間講演させていただきました。
新入社員のキラキラ光った瞳が印象的でした。
今は、気づかなくても、いつか話したことが、
こういうことだったんだ… と、いつか気づいてくれると嬉しいです。
未来ある新入社員さん 頑張れ！
2018 さくら
走ることは生きること、尾崎礼佳でございます♪
今年は早咲きのさくら
入学式を前に散ってしまうようですね。
私が住む京都伏見桃山の桜も、花の間から葉が見え隠れしだしてきました。
美しいとため息を吐くような一瞬、そう長くないさくらの命
人生の一頁
20年間のさくらが、私の目の前を通り過ぎていった。
京都に住んでいることが少し重いと感じたさくらの季節。
鎌倉、京都、箱根、東京のさくら
毎年、鎌倉、箱根強羅と歩き、東京千鳥ヶ淵のさくら
大学時代京都で過ごした、京都桜鑑賞
もうすぐ4月7日 さくらになってしまって1年
突然過ぎて信じられなかった。
京都は遅咲きのさくらが咲き出そうとした時に、私の前からいなくなってしまった。
5月の新緑の頃、会う予定だったのに。
水都大阪100キロ初挑戦 形見をポケットに忍ばせて完走。
いつも応援してくれた。
私をずっと永遠に応援してくれた人。
最初出会った時から最後までずっと、さくら散ることなく私を支え応援してくれた。
今年も水都大阪100キロ 一緒に走ってね…。
ありがとう。
走ることは生きること 2018.3.21
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
桜が咲き出し、春うらら
三寒四温 寒の戻り 東京では、雪が降っているようです。
京都も冷え込んでおります。
東京マラソンのリストバンドとシューズに付けるタグ
地下鉄カードを私の宝物物としました。
メトロカードは、特に…ですが。
リストは、前々日受付した時から右手に付け、タグは前日準備から付け、私と42.195は確実 4時間共にいたことになります。
タグは頂けるとは思っていなかったので、最高に嬉しかったです。
リストも、最初は入院生活思い出し、少し不機嫌でしたが、後になれば素晴らしいギフトです。
完走メダル⁉
完走すれば頂けるプレゼント。
私にとっては、共に4時間一緒にいてくれた、リストとタグが一番。
ありがとう。 東京マラソン
今シーズン フルマラソン走り終えた今
のんびりはしていられません。
今夜、正確には明日 0時 丹後ウルトラマラソンエントリー始まります。
叶わぬ夢 叶わぬ夢を叶えるのが私
目指せ第３関門
2018.3.11 名古屋ウィメンズマラソンPB
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
京都 、東京、名古屋ウィメンズマラソン 3本走り続けた2018年前半フルマラソン走り終えました。
京都PB、東京PB、ウィメンズ 4時間00分7秒PB更新
サブ4まで8秒とういう微妙なタイムでゴール
決してサブ4を意識した訳ではありません。
偶然です。
胃が無い為、腸の動きが敏感であり、水分補給、固形物補給難しい私としては、毎回が賭け事と一緒のフルマラソン。
3本 無事トイレに駆け込む事なくゴール出来たのは本当にラッキーでした。
地元京都では沢山の応援を頂きながらも、一番苦労したように思えます。
そして、一番気持ち的には東京が脚も心も一体化したように自身では思っていますが、結果的タイムはウィメンズが一番良かったのは、未だ自分でも不思議です。
やはり、
京都、東京は二週続けて走り、ウィメンズは、京都から二週開けたことが大きかったのかもしれません。
休むことは大切なんですね。
今は、フルマラソンシーズン終え、ゆっくり…と。も束の間
4月 水都大阪100キロ
5月 半鯖 44キロ
6月 大江戸柴又 60キロ
6月 龍神ウルトラ 50キロ
9月 丹後ウルトラ100キロ
ウルトラに向けて、走り出します。
怒りの色
尾崎 礼佳でございます♪
花のある生活
心が落ち着き癒される。
ご近所さんにお花やさんがオープンし、通る度に癒される。
そして自宅に花があることが増えだした。
春になると、卒業、転勤
出会いと別れの季節 さくら咲き出すと、美しいのと同時に、はかなさ切なさを感じます。
出会いより別れの時に、人としての真の姿が現れるのではないでしょうか。
SNSを削除したり、相手にメール削除要求、…
出会いがあり、共に時間を過ごしたならば、別れにも思いやる情熱を。
残念なことに、共にいる。寄り添う。思いやり。とか、口先並べている人は、最終的に自分勝手な怒りを優先して最終章迎えています。
どうしてでしょうか。？
答えは、自分が傷つきたく無いから。を優先し、
しかも自分に都合よく。
相手の悪きところばかりを探し出す。このようなことは、朝飯前のようです。
そして、自分優先に始末し終える。
傷つけられた人は、目を開けて生きています。
生身の人間ですから。
傷つけられた人は、成長して生きていきます。
傷つけた人は、成長なくこの世を過ごします。
「ご自愛ください。」
過去に、親に認められなく幼少期を過ごした人、何をやっても成果が出なく社会で認められなかった人は、最後に無意識の中で否定されたく無いため、鋭い刃物で対人を切りつける。
あなたの怒り行動は、この文章そのもの。
あなたの怒りの色はどんな色ですか。？
本当の怒りの原因は、自分の中にあることに気づいてください。
セッション サポートいたします。
ありがとう 2018 東京マラソン
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
2018 東京マラソン
4時間00分50秒 プライベートベスト
一週間前地元京都 4時間9分 ＰＢ
約9分縮めてゴールしました。
京都を走り終え、一回も走らず正直不安だらけでした。
胃なしの私だから、身体を休め脚を休める選択。
市民ランナーの夢とも言えるサブ4 考えたこともない訳でもないが、私の走力とスタミナでは当然無理と決めつけていました。
恐らく4時間10分を切れるのがせいぜい。 運が良ければ、7分だいに乗りたい。
まさかのまさか東京マラソンで、4時間00分だいになるとは夢にも計算外。
京都より東京は走りやすく、動きやすかったのは事実。
京都 Eスタートでは、思うように走れない。
鴨川の道は狭くデコボコ 本当に京都は走りづらいコース。
その中でも、たくさんの地元応援に励まされ、笑顔で走りきれたのは最高なこと。
東京マラソン
見る限りでは京都とあまり変わらないのですが。
36,000人が、スタートしたとしても流れが良く道幅が広く、天候的にも暑さも無く、まずはハーフまで無給無水を選択し走る。
生まれ育ち見慣れた街並み、思い出深い場所は感情が動き、エネルギーアップし脚取りも軽くなる。
私にとって好条件がかさなる。
ひたすら走る、走りつずけるには、無給無水、一度でもエイドで何か入れたら、30キロ過ぎの身体と脳は次も要求するに違いないと考え、完璧無給無水決意。
東京タワー付近折り返し40キロフィニッシュを見たときは感動。
右側東京タワーに腕を上げファイト!
40キロフィニッシュを超えた時、時計を見ると3時間50分を切っていることを確認。
あとは、悔いの残らない走りをするだけ。
日比谷通りに入ると、懐かしさと感動で熱いものが溢れ出し、沿道の声援
「東京頑張れ！」で、号泣状態
顔に手を当てながら、最後の最後、全速力で走りゴール
タイムなんてどうでも良かった。
まして、ご機嫌斜めのガーミン ガー子だから、正しいタイムもとれると期待無く。
実際43キロ計測されているし。
更衣室でネットに繋ぎ確認したら、4時間00分50秒だった。という結果。
追記
前日、当日、腸内清掃する。下痢止め
当日朝、おにぎり2個
スタート前 カロリーバー 1本 食べ過ぎたかと悩む。
10キロ付近で腸が動き出す。
ハーフまで無給無水選択で持ちこたえる。
20キロ過ぎても、腸が動き出す。
30キロ、35キロ過ぎ、エイドで入れたいが、入れれば次への要求、腸が動き出す想定し、更なる無給無水選択 ゴール
一度もエイドは立ち寄らず、東京マラソンは終わった。
ありがとう 東京
東京マラソン
2018 Tokyo marathon
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます
2018 東京マラソン
4時間00分50秒 プライベートベスト
一週間前地元京都 4時間9分 ＰＢ
約9分縮めてゴールしました。
京都を走り終え、一回も走らず正直不安だらけでした。
胃なしの私だから、身体を休め脚を休める選択しました。
２４日 金曜日 臨海副都心ビックサイト受付
この地は、私の過去人生の中、思い出深い地である。
世界都市博覧会開催に向け、お台場付近が、東京が変わる地だった。
前、青島都知事が却下して、お台場付近は一時的に止まった。
あれから、… そして東京は、新しく変わった。
東京マラソンへの、想いは語りきれない。
私の人生を交えて、blogを今回書き綴っておきたいと思います。
ありがとう。 東京マラソン
走ることは生きること 2018 ランナーズ4月号掲載
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
京都マラソンでは、たくさんの応援をいただき、最後まで走れたことに感謝でいっぱい。
応援が力になる！とは本当ですが、地元のラン仲間が応援してくれたのが、これほどまでに私の刺激になったかを伝えきれません。
正直、無給無水状態でふらふらな時に、私の名前を呼んで、まだ行ける！と言われた時には、頑張ろう！走り出し、
まだ行ける！とは、残酷な言葉だとも思った。
そう自問自答する余裕があるのか？ は、コーチ、カウンセリングの仕事をしている私だから、当然の思考回路が働くのである。
ーーーーーーーーー♪
FBより
走ることは生きること
月刊ランナーズ4月号 ランニングで、がんに克った！ 特集
P13 掲載されました。
2003年 スキルス胃がん宣告 部分摘出
2012年よりマラソン大会出場
神戸初フルマラソンから、北海道、大阪、福知山、大阪、ウイメンズ、とくしまマラソン完走
2016年 宮古島ワイドー100キロ計画立てる。が、2015年8月 残胃にがんが見つかり全摘
術後 後遺症で、水も喉に詰まる、嘔吐、腹痛、めまいに苦しめられる。
どんなに苦しくても、いつも支えになってくれる友があり、術後3ヶ月で富山マラソン完走
その後、2017年 水都大阪100キロマラニック完走
エイドでスタミナ補給をうまくできない私に、たくさんのラン仲間が私の力になってくれ、エイドに私専用スタミナジェルを預かってくれ、往復するたびに受け取り補給しながら走る。
地元京都に近い水都大阪では、たくさんのラン仲間が応援してくれた。
本当に、私一人の力では完走出来なかった。
ずっとずっと、いつもいつも応援してくれてる。
ありがとう。が伝えきれない。
走ることは生きること
笑顔で走ることが、みんなへのお礼
いつも応援ありがとうございます。
To ran is to live
4月号は、がんに克った！ 特集号です。
がんと向き合い、マラソンを楽しむ人の体験談をぜひ読んでください。
