アニッチャブログ
あるがまま
- 走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
足立幸子
あるがまま
この本に出会ったのは、10年前
あることに気づきました。
過去を振り返り、ある人を
攻撃せずにいられない人
その者、その人でした。
ずっと私は、怖くて我慢していたんだと。
いつknifeで切り裂かれ、攻撃されるか怖かった。
出会った人は自分の鏡
心に傷を負った人は強烈に依存し、自分が傷つきたくなると、knifeで切りさばきます。
ご愁傷様から、お幸せに。と言葉を変えます。
あるがまま って、難しい。
解放された今、ゆっくり時間が流れている。
2017.12.10 亀岡ハーフマラソンと手放すこと
走ることは生きること、尾﨑礼佳でございます♪
二年目 亀岡ハーフマラソン
去年は、1キロ早々で腹痛がおきコンビニ駆け込み、その後心が折れて走る力を失った
亀岡ハーフマラソン
結果 記憶では、2時間20分くらいで完走。
今年は、お腹の調子も問題なさそう。
思いっきり初めて突っ込んでみようと試すが、アップをしない私は息切れし、
6キロ緩い坂が続く亀岡ハーフ。
緩い坂が続く坂道を突っ込んではいけない。
5キロ手前で腹痛がおき、トイレに駆け込む。
去年同様、今年もここで終わりと頭の中に過るが、
ここで終わらせない。 しっかり走り続けると決心。
結果 2時間2分49秒 よく粘りとおしたと自分でも思う。
10月 富山マラソンを走り終えてから、体重が増え身体が重くなる。
まず太らない、体重が増えないと予測に反して、しっかり3分の1 胃があるのと同じ体重になってしまった。
あることを手放したら、身体も心も自由になり、体重が正直に反応して増えだした。
手放すと新しいものが入ってくる。
そう、自由になって人との出会いも増えた。
うれしい。
手放す機会を与えてくださったことに感謝いたします。
2018年 走ることは生きること
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
2018年6月10日
高野山・竜神温泉ウルトラマラソン 50キロエントリー
熊野古道トレイル30キロに続き、高野山ロード50キロに挑戦
今からドキドキわくわくしております。
挑戦することは、私にとって生きる証
走ることは生きること
2018年も挑戦します。
京都駅から鴨川沿いを走り、鞍馬温泉を通り、花背峠
激坂を登り2017年を締めくくりました。
夏の暑い日 丹後ウルトラ100キロを目指し、何度も汗を流したロード。
台風で大会中止になったが、練習は無駄でなかった。
富山マラソン・神戸マラソンでしっかりPBを出した。
鞍馬温泉を超えると、雪が舞い鯖街道は雪が積もり、夏の思い出がうそのよう。
また来年 2018年も練習にくると誓い、2017年 たくさんの練習ありがとうございました。とお礼を言ってきました。
2018年 人生を走る
2018 1月 枚方ハーフ 宮古島50キロ 久御山10キロ
2月 木津川ハーフ 京都マラソン 東京マラソン
3月 名古屋ウィメンズ
4月 水都大阪100キロ（予定）
6月 龍神ウルトラ50キロ
9月 丹後100キロウルトラ
幸せという瞬間
走ることは生きること、尾﨑礼佳でございます🎵
久しぶり愛宕山へ
保津峡からトレイル愛宕山へ
このコースは、愛宕山正面から上がるよりかなりキツイです。
愛宕さんは、マイトレーニングコース 新年早々から登り、
たくさんのお祈りをしてきた愛宕山
すべて叶えてくれました。
真冬の愛宕山、花冷えする春、丹後100キロトレーニング、流した汗を愛宕さんは知っている。
秋を終え、落ち葉がいっぱい愛宕さん
山頂で初雪
「ありがとうございます。ありがとうございまいました。」
私は幸せと思った瞬間
「幸せ」
12月4日 4月7日
今夜も大きな月の光で私を見守って。
Protect me with the light of the moon
I will not forget being long loved
ひとりで走って来たんじゃない。
ひとりで生きてきたんじゃない。
knifeは要らない。
knifeで切られたけど、knifeで切り返さない。
私は、幸せな人たちに囲まれて
今、生きて走っている。
熊野古道トレイルラン30キロ完走
走ることは生きること、尾﨑礼佳でございます♪
2017.12.3熊野古道トレイルラン30キロ完走
苦手なトレイルラン挑戦 完走できるか不安でしたが、無事完走できました。
夏のトレーニング、今年は登山を経験し脚が以前より強くなったのも確か。
翌日も特に筋肉痛も無く自然に近い。
Never Stop Running
走ることも生きることもあきらめない。
2017.12.2 熊野古道トレイルラン30キロ
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
熊野古道トレイルラン30キロ
累積標高距離3000
「私はあなた方を冒険の扉まで連れて行くが、扉を開けて運命に挑戦するのはあなた方自身だ」
シャツの言葉
adenocarcinoma アデルノカルチノーマ
走ることは生きること、尾﨑礼佳でございます♪
adenocarcinoma アデルノカルチノーマ
TS-1
二度のがんを宣告され、手術も引き延ばし、抗がん剤治療拒否した私ですが、
TS-1治療することにいたしました。
私が命に対して価値を認めなくても、私がいなくなることで悲しむ人がいる。と教えられTS-1治療することに決めました。
南禅寺へ行く道 落ち紅葉
見上げる紅葉も美しいですが、散りゆく紅葉 落ち葉紅葉が好き。
11月30日 星になった人よ 私のこと見守っているわ。
わたしらしく生きる
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
普段仕事の話しかしない2人だけど、初めて恋愛についての長い夜。
パートナー、出産、子育て、話は尽きない。
そして身近な人の死
最終的には、私たち幸せなのよね…。
長い夜が終わりました。
いつも見ることができる夕陽
沈む夕陽を数年ぶりにスマホで撮ってみました。
沈む夕陽を見ながら、わたしらしく生きる。
「愛しています」
「許してください」
「ありがとう」
「ごめんなさい」
ホ・オポノポノ 四つの言葉
私は、私であり、私以外の何者にもなれない。
水面下もみじ
走ることは生きること、尾崎 礼佳でございます♪
今年1年、琵琶湖11回走り 琵琶湖一周完走いたしました。
雪景色を見ながら始まった琵琶1回から、11回まで桜、新緑、真夏の琵琶湖
本当に走って、走って走りました。
200キロ以上
私が走ることを知らなければ、一生琵琶湖一周することはなかったのかもしれません。
それと、胃がんにならなければ・・。
2017.11.26
奈良を30キロ走ってきました。
高鴨神社
京都には上賀茂神社、下鴨神社とありますが、高鴨神社が一番古いそうです。
こちらの手洗い水に綺麗な紅葉
写真は、水の中に沈んでいる紅葉です。
私たち口では綺麗なこと並べて生きていますが、この紅葉を見たとき人間はお腹の中まで綺麗な人はいるのだろうか・・。
人生も色とりどり、心も色とりどり、口から出るのも色とりどりでしょうか・・。
季節の彩は、いろいろ教えてくださいます。
simple is best
走ることは生きること、尾﨑礼佳でございます♪
神戸マラソンから一度も走っていなく、そろそろ走らなければいけないと思う日々で、ようやく朝9時から悩み続け15時過ぎ、重い腰をあげて走り出しました。
走り出せば、楽しいのはわかっているのに、今日はなかなか動けませんでした。
富山を走り終え、宿泊研修、ハーフ1本、仕事、神戸マラソン
少しハードでお疲れ様。
個人的にも、お付き合いでワイン♪
こちらもハードに行動して、肝臓もお疲れモード
ホームグランド 伏見を10キロ
早朝ランの私が午後からいつもの場所へ行くと、夕方近くなのか朝方と同じ雰囲気を味わえました。
見慣れた紅葉が真っ赤に燃え尽きているのは、見事で美しく目に焼き付けてきました。
シューズも紅葉と一緒に。
銀杏の木の下はまっ黄色でグリーンのシューズもひと際映えて見える。
思い出のシューズ 2015年 横浜元町で購入。
夕陽が眩しい
いつもは、朝陽に向かっている私が、今日は夕陽と向き合っている。
こんな日もあるんだ。
生きているから、いろんな経験も体験もできると信じている。
愛用GARMIN735 指先も心もsimple is best
先日、ブログの更新が多くなり、ある人からメールが届き、
アメブロもありますが、こちらで書かれている方が、尾崎さんらしいです。お言葉を頂きました。
確かにそうかもしれません。
アメブロでは、ほとんどマラソンことばかりの中心です。
こちらは時折、私の生き方、想いを書いたりしておりますから。
どちらも私以外ではないのも事実ですが。
今、充実した生き方しています。
ありがとうございます。
