私らし生き方

私らしい生きかた・・・

 

私らしい　とか、私の生き方　などなど

今朝は少し感情が揺れて、かなり揺さぶれて、どう収めようか

悩みましたが、自分の感情をしっかり受け入れ観察すると

落ち着きました。

 

その後、マラソンをし、コノ時間を大切にしたら、

今日は、今日のコノ時間を使えたことに感謝できました。

（ちょっと意味不明ですが・・・）

マラソンをできたことに、感謝と整理がついたということです。

 

良かった。　本当に。

 

私は、私の時間を大切に目標に向かっていきます。

そう決心でき午前中でした。

 

最近朝マラソンは、伏見　北堀公園を走っています