11月, 2012年
シューズ
新しいシューズを買いました♪
黒のシューズは、伊勢志摩パールロード ハーフマラソン 初挑戦の為に
用意したシューズ
練習で使い、本番当日 雨の中 私の足 全身を支えてくれたシューズ
20キロ近くになったときは、ポロポロ涙があふれ出してきた。
何が辛かったのか、苦しかったのか・・
一生懸命走った
褒めて欲しかった！ 褒められたかった！！
一生懸命していることに、褒めてほしかった。
ずっとずっと、それは心の 私の声だった。
その後、骨折し 9月に3キロ復活マラソンも、私の足を支えてくれた。
もう休ませてあげよう。
新しいシューズで、12月1日 6キロマラソンに挑戦
バトンタッチ(^_^)
曼荼羅ぬり絵
昨日、今日と2日間 ぬり絵を楽しんでみました。
どちらも好きだなぁ・・
何も考えず、計算されず ただひたすら 思うがまま
塗るだけ♪
ゼロの焦点 ヤセの岸壁に辿りついて
10代の時に読んだ、松本清張の「ゼロの焦点」
ずっとずっと訪れてみたかった場所
冬の岸壁に佇む女性
そんな光景が、脳裏に焼き付いて離れなかった。
ようやくたどり着きました。
何十年とたちました(笑)
関西に住み、岸壁と言えば、東尋坊と言われ3回行ったが、スッキリしない。
ここじゃない この岸壁じゃないと・・・ 納得感が無い。
数年前に、ゼロの焦点の映画があり、撮影場所をしっかりチェックして解りました。
金沢 ヤセの岸壁
この岸壁は、立ち入り禁止の場所を踏み入り、振り向くと
何故か「ありがとう」と言いたくなるのは、どうしてでしょうか？
本当に、自分の人生を終わらせる？？ 終わらせても良いと一瞬思える場所です。
と、いうことは、何かに呼ばれている気がしました。
私としては、夢が叶ったヤセの岸壁 思い残すこと無いです。
パステル和 NAGOMIインストラクター資格認定証書
パステル和 NAGOMIインストラクター資格認定証書
これから楽しみながら、思うがまま書き続けたいなぁ
ゆずが届きました。
ゆずが届きました♪
私の勤める介護施設のお風呂に使う、ゆずが届きました。
今回は事情があって、あきらめていたのですが、コーチング・ラボ仲間の
テラちゃん、かめちゃんに相談したら、一箱届きました。
ありがとうございます♪
利用者様たち、お風呂でほっこり
ありがとう(^_^)
矢は天に預ける
久しぶりに、腹が立つことがあった。
どうにも、こうにも収まらない気持ちと、自分を守るために無理やり
納得させるか、どちらかの選択しかない。
どうやら今日の私は、行動を起こした。
自分の感情を優先させた。
相手に矢を向けてばかりだったが、その矢を自分に向けたら
私は自己満足している。 押し付けしている。
この二つが出てきた。
その矢を天に預けると、自分を責めなくても良いことになる。
相手も責めず、自分も責めず
思いを天に預ける。
コレが一番いい
出来事にしっかり目を向けることを忘れてはならない。
何に反応したのか これは、私にとって大切な作業である。
自分を知ることを恐れてはいけない。
また勉強させられた、出来事の一日でした。
曼荼羅
１ミリの気づき 朝のマラソン
朝マラソン ３日目
さくらの時期も、もみじの時も、いつも私は思う
枝にあるものばかり見とれている。
私は、いつも落ちている葉も花も主役だと思う。
落ちた葉があるからこそ、引き立つのではないでしょうか？
主役は枝にある葉だけではありません。
人生も同じ
落ちて、這い上がって、人生に色がつくのではないでしょうか・・・
たくさんの色をつけて、人生を楽しみたい
1ミリの変化 朝と夜のマラソン
朝マラソン 2日目
自宅から往復すると、約3.5キロ
街路樹が色づいてキレイです。
朝って気持ちよいなぁ
空気って、美味しいなぁ
生きているとっていいなぁ
人っていいなぁ
明日も走ろう
走れば気づくことがたくさんある。
1ミリの変化に気づき、変化が起こる！
朝は、そう思い 介護職の職場に行くと、人はいいなぁ で済まされないことが
たくさんある。
人にもまれて成長するはわかるけど、人間関係は難しい。
もっと自分を大切にすればいいのに・・・って、
自分を大切にできない人は、他人を大切にできないと思います(^_^;)
この人間関係ストレスは、ジムで5キロ走り、筋トレしてサッパリし、
サウナで汗を流して終わった・・・
明日の朝も走ろう！
きっと1ミリの変化が起こるに違いないから。。
もんちゃん
もんちゃん♪
ハンドメイド 作品の売上金は、復興のために使われます。
クリスマスのもんちゃん可愛いニャン
