1ミリの変化　朝と夜のマラソン

朝マラソン　2日目

 

自宅から往復すると、約3.5キロ

 

街路樹が色づいてキレイです。

 

朝って気持ちよいなぁ

 

空気って、美味しいなぁ

 

生きているとっていいなぁ

 

人っていいなぁ

 

 

明日も走ろう

 

走れば気づくことがたくさんある。

 

1ミリの変化に気づき、変化が起こる！

 

朝は、そう思い　介護職の職場に行くと、人はいいなぁ　で済まされないことが

たくさんある。

人にもまれて成長するはわかるけど、人間関係は難しい。

もっと自分を大切にすればいいのに・・・って、

自分を大切にできない人は、他人を大切にできないと思います(^_^;)

この人間関係ストレスは、ジムで5キロ走り、筋トレしてサッパリし、

サウナで汗を流して終わった・・・

 

明日の朝も走ろう！　

 

きっと1ミリの変化が起こるに違いないから。。