アニッチャブログ
今、ここ アニッチャ 変化を起こすとき
今、何考えているの？
今、何 考えて、感じているの？
未来をみつめていこうね・・
行動起こそうね・・
2012.11 和歌山 御坊
わたしには言えない
わたしは、もうじゅうぶん頑張った・・・
わたしには言えない。
まだ力があるから
あると信じているから・・
昨日、NLP仲間の新年会で、闘病中の○○さんは元気？って聞いたら
うつむきかげんに仲間が、ポッリと ももちゃん知らなかった？・・・
亡くなったんだよ・・・・って
うそ！ うそでしょ
ミクシィで、毎日 私の今日の運勢 イイネ ぽっちっと足跡つけていたもん
それって、自動であがってきて・・・・
わたしは知らずと、ミクシィに行くたび、イイネを押していたわけで・・・・
わたしは、癌で亡くなった人を認められなくて、受け入れられないのです。
認めたら、癌に負けてしまうことになるから・・・
本当は、自分が癌に負けたくないから、認めたくないのです。
癌に負けて欲しくない。
だから人生を走っている。
私の人生マラソンは、42.195より長いんだよ♪
思い込み
骨折後はじめて、伏見桃山城走った。
自宅を出ると、桃山城までゆるやかな坂が1キロ以上続く。
走ってすぐに息切れして、辿り着くのだろうか不安になった。
骨折後、3キロマラソン、6キロマラソンと仕上げてきたので安心していた。
平たんな道と、ジムでしか走ってない。
伊勢志摩のパールロードを完走できたのは、桃山城を何回も走ったからだ。
坂道と200段以上続く階段をトレーニングしたから…
今日は、足に力も入らなく、思うように走れなかった。
私は、走れると思い込んでいた。
走れるに違いないと。
骨折後、4ヶ月走らず体重も増え、もとの
体重にするのに、6ヶ月もかかった。
継続は力なり
思い込みほど危険なことはない。
日常生活、仕事
やっぱり落ち込んでる私
許すということ
約3年ものあいだ 人を許せなく苦しんでいました。
どうにも、こうにも ナントにもならない。
考えると、苦しくてたまらない。
とらわれてしまっている。 またそこで苦しくなる。
投影しているとわかると、なおさら苦しい。
この苦しさ、葛藤からようやく解放されました。
それは、わずかな相手の言葉だった。
その瞬間 すべてが終わった。
そして、その後 気づきました。
どんだけ許さないことで、相手を責めることでエネルギーを使っていたか・・
許すことを知ったとき、自分が軽くなり、相手が愛おし（愛）ではなく、相手の存在が見ては見ないふりが
できなくなりました。
許すことは、自分を許すことです。
自分を許すことができない人は、きっと相手を許せないです。
時間がかかっても、許すということの大切さを知ってほしいです。
写真
2012.11 神護寺の紅葉と瓦投げ
瓦を投げて、手放そう！
新しい一歩へ
ANICCAへのHPに、いらしてくださりありがとうございます。
ANICCAとは、サンスクリット語で変化すると意味です。
ヴィパッサナー瞑想を1日10時間 10日間を体験し、この言葉が私に浸み込みました。
人は常に変化し変わるものです。
私もそう信じて、向き合ってきました。
ハコミセラピー、ゲシュタルト たくさんの経験で自分と向き合いました。
まだまだ、足りないです。
これで完結なんてありません。
少しでも変化 大きく変われなくても1ミリからの変化があります。
私は、そう信じています。
昨年 ハーフマラソンに挑戦し、有頂天だった私は、翌日 簡単にも右足を骨折しました。
骨折して、たくさんの時間をもらえたことに感謝しています。
約１か月のギブスも取れ、外出したときの気分は忘れません。
大好きな１枚です。
大きな病気も経験してきた私ですが、大きなことの後には、たくさんの気づきが待っています。
たくさんの出来事に出会うことに負けないで、出会ったことの気づきの大きさに気づいて欲しいです。
新年を迎え、初日から大失敗の私ですが、明日があるから・・
支えてくれる人は、たくさんいることを信じています。
どうぞ、今年もよろしくお願いいたします。
写真 2012.5 京都 伊勢丹
1ミリの変化 色と出会う 曼荼羅ぬり絵
自分の好きな色ありますよね・・
今日は、どんな色？
今は、何色の気分？
ただ なんとなく 指を向かったペンをさらさらっと塗る
わたしだけの時間
曼荼羅シートに、自分をゆだねる時間 大好きです。
私の大切な時間♪
白い器
白い器をプレゼントに頂きました♪
レストランで、いろどり工夫されて見かける器 おさらです。
この器が我が家にあるとは、想像もしていなかっただけに、嬉しくて
一瞬 どう使えば良いのかわかりませんでした。
普通に ふつうに・・ あるまがまま 今 ここ
普通に普通の我が家のサラダを盛りつけしました。
最高級品を並べなくても良い
この器も、いつもと同じように、美味しく めしあがってください！って
言っているのではないでしょうか？
とは言え、素敵な器を頂いたので、赤ワインとチーズを用意しました。
やっぱりいつもより、美味しかったサラダとワイン(^_-)
1ミリの変化 自分の器
「リーダーの器を知る」 2日間研修
自分と向き合った2日間
疲れたね。
もんちゃんが、床に暖房から身体を爪とぎに、ゆだねてきた。
ちょっと逃げたいときは、ゆだねよう。
1ミリの変化が待っている。
主役
主役は赤でも、黄色でもない
人との関係に疲れたとき、景色にどんなに癒されるだろう
今日の寒さは、身体の芯まで冷やしてくれる
人は、どうして傷つけ、傷つけられるのだろう・・・
もっと自分を知ろう
いつも誰かに見られ、誰かが私のことを話している！と思うと、
行動に制限がかかりそう
気づいて欲しいなぁ・・・
自分のことを
自分のことを知ろうとすることを
怖がらないで欲しい
ステキな自分が待っているから・・
神護寺のモミジ
瓦投げ
マラソン
2012.12.1 京都 宝ヶ池公園 6キロ完走
骨折後 2回目のマラソン
9月に、同じく宝ヶ池公園 3キロ 夢中で走った。
3キロが苦しかった。
そして同じ場所で6キロ
丁寧に丁寧に走り続けた
決して楽ではなかった。 ただただ、足の声を聴くように走り続けた。
答えがある。 その答えは自分のなかにあり、結果が出ると信じた
骨折した足が、しっかり私をささえ6キロ完走させてくれた。
身体って素晴らしい♪
2013.3.20 ハーフマラソンに挑戦！
