1ミリの挑戦　夜のマラソン

いつかはいつかは、と思っていた夜ラン

暗いからヤメよう！　寒いからヤメよう

確かに夕方6時を過ぎると暗く足元が見えず、危険がいっぱいです。

骨折経験がある私は、とても怖いです。

今日　夜　ランを挑戦しました。

自分なりに道を見つけて、足元を確認しながら走りました。

慎重に走っているせいか、スピードは上がりませんでしたが、 安全な走り方をしていました。

 

そんな中、見つけました。　夜でも安全に走れる場所をヽ(^。^)ノ(^_^)

コレで、夜も朝も走れます！

低血圧な私ですが、しっかり目覚めれば、朝ラン　3キロ可能になります。

挑戦してみることは、大切ですね♪

動かないと、新しいものが見えません。

行動を起こさないと、新しいものが見せません。

ほんの少し　1ミリの変化を起こしてみませんか？！