12月, 2012年

1ミリの変化　　色と出会う　曼荼羅ぬり絵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の好きな色ありますよね・・

今日は、どんな色？

今は、何色の気分？

ただ　なんとなく　指を向かったペンをさらさらっと塗る

わたしだけの時間

曼荼羅シートに、自分をゆだねる時間　大好きです。

私の大切な時間♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ANICCA　アニッチャの曼荼羅ぬり絵

 

曼荼羅ぬり絵
同じ図柄ですが、時が変われば選ぶ色も変わります。

 

「今、ここ　あるがまま」

 

好きな色で、塗る楽しみ♫

 

2013年1月9日　16日　23日　30日　水曜日　13時～16時

 

 

お好きなお時間に気軽にいらしてください。

材料はすべて用意されております。

お好きな色を、好きなように潜在意識にまかせてぬりえを楽しみます。

あなただけの世界に1枚を塗り上げてみてください。

 

費用　2,000円

お茶・お菓子付き

【会場・お問い合わせ】

ANICCA　アニッチャ　尾﨑礼佳

075-644-4039

 

 

白い器

白い器をプレゼントに頂きました♪

 

レストランで、いろどり工夫されて見かける器　おさらです。

この器が我が家にあるとは、想像もしていなかっただけに、嬉しくて

一瞬　どう使えば良いのかわかりませんでした。

 

普通に　ふつうに・・　あるまがまま　今　ここ

 

普通に普通の我が家のサラダを盛りつけしました。

最高級品を並べなくても良い

この器も、いつもと同じように、美味しく　めしあがってください！って

言っているのではないでしょうか？

 

とは言え、素敵な器を頂いたので、赤ワインとチーズを用意しました。

やっぱりいつもより、美味しかったサラダとワイン(^_-)

 

 

1ミリの変化　自分の器

「リーダーの器を知る」　2日間研修

自分と向き合った2日間　

疲れたね。

 

もんちゃんが、床に暖房から身体を爪とぎに、ゆだねてきた。

ちょっと逃げたいときは、ゆだねよう。

1ミリの変化が待っている。

 

 

 

 

 

 

 

主役

主役は赤でも、黄色でもない

人との関係に疲れたとき、景色にどんなに癒されるだろう

今日の寒さは、身体の芯まで冷やしてくれる

人は、どうして傷つけ、傷つけられるのだろう・・・

もっと自分を知ろう

いつも誰かに見られ、誰かが私のことを話している！と思うと、

行動に制限がかかりそう

気づいて欲しいなぁ・・・

自分のことを　

自分のことを知ろうとすることを

怖がらないで欲しい

ステキな自分が待っているから・・

神護寺のモミジ

 

瓦投げ

マラソン

2012.12.1　京都　宝ヶ池公園　6キロ完走

 

骨折後　2回目のマラソン

9月に、同じく宝ヶ池公園　3キロ　夢中で走った。

3キロが苦しかった。

 

そして同じ場所で6キロ

丁寧に丁寧に走り続けた

 

決して楽ではなかった。　ただただ、足の声を聴くように走り続けた。

 

答えがある。　その答えは自分のなかにあり、結果が出ると信じた

 

骨折した足が、しっかり私をささえ6キロ完走させてくれた。

 

身体って素晴らしい♪

 

2013.3.20　ハーフマラソンに挑戦！

 

 

曼荼羅ぬり絵

 

曼荼羅ぬり絵　和歌山海南にての1枚

自然に思うがまま・・