コーチングを受けて感想

30代　女性

今回のセッションを受けて、自分で何をやりやいのか、何を本気でしたいのかが見えてきました。

見えてきたが実際に行動に移すことが、心の中では正直困難に思えてきたが、セッションの質問と答えを何度も繰り返す中、頭が整理され行動を起こすことの力が湧いてきました。

それは、私のどこからその力が湧いてきたかは解りません。

コーチングは何か不思議な力を持っていると思った。　自分の眠っている力を目ざめされた感じです。

コーチとクライアントの信頼関係のもとで、目標に向かう生きる力をもらった気がします。

 

 

 

30代　女性　　作家

 

セッションってどんな感じだろう……と、不安と期待が混ざった複雑な感じでうかがいました。 それが、帰る頃には、もやもやとしていた気持ちがすっかり晴れて、 今日からがんばろうと前向きになれていました。 セッションは二人で行われ、落ち着いて、じっくりと話を聞いていただけました。 「～した方がいい」というような誘導をされることも、考えを否定されるようなことも一切なくて、 とても安心してお話することができました。 誰にも言えずに胸の中に閉じ込めていたことや、自分の考えなどを、 思いつくことから全部話しました。 はじめは考えも感情も混乱していて、どうすればいいか分からない状態でした。 でも尾碕さんが時折、質問を投げかけてくださって、それに答えていくうちに、 自然と考えがまとまっていきました。 そのうち、今の自分にとって本当に大事なことだけが浮き上がるように見えてきて、 「これが答えなんだ」と気づくことができました。 セッションとは、泥の中に沈んでいる「自分なりの答え」を、会話することによって泥を洗い流して、 拾い上げて、きちんと向き合うという作業なのだと思いました。 会話がこんなに心地よく、また元気にしてくれるものだということを、初めて知った気がします。 セッションを受けてよかったです。 ありがとうございました。

 

27歳　女性　　デザイナー

 

ずっと仕事の事で悩んでいました。 これは自分自身で答えを出さなければいけない、 誰かに相談しても無意味だと思い一人で自問自答の日々でした。 けれどもハッキリとした答えが出ることはなく・・・ そんなときコーチングを受ける機会があり、思い切って悩み事を告白しました。 コーチングがどういうものなのか、私には全く知識がなかったのですが、 本当に普通に友人と会話をするような感じでした。が、すすめていくうちに、 要所要所でハッとするような事を言われて、そのたびに、「そうなの！！」ととても同調しました。 そして、最後にはもやもやしていた自分の気持ちがとてもクリアになっていました。 本当に不思議な体験でした。 自分はただ会話をしているだけなのに。長い間悩んでいたのが嘘のようです。 軽い気持ちで受けたコーチングでしたがうけて良かったなと、本当に思いました。

 

50代　女性

 

自分は何だろうと思えた・・・　考えた。 これからの先の仕事を思い浮かべ考えだした。 仕事モードとプライベートの切り替えていないことに気づいた。 今まで仕事とプライベートを休日も一緒に重ねていたけど、話したことによって、 仕事モードを切り離さないといけないことを知った。 長く続く不眠、休日を楽しめないのは、仕事モードを引きずっているからだと解った感じがする。 これかな・・って思った。　常に仕事モードを引きずっているから影響して、 前日眠れなくなったに違いないだろう・・ セッションを通して、仕事とプライベートの切り替えをうまくすれば、不眠にならない気がした。 自分にとってもっとも大切なものは、「責任・信用」＝仕事が自分を苦しめているように痛感した。

 

40代女性

 

家族や友達には、ちょっとカッコ悪くて話せないこと。 プロが適度な距離感を保ちつつ、ところどころ質問しながら方向性を出してくれる。 答えは自分で出すんだけれど、うまい質問で、自分だけでは見ようとしなかった視点からも 見ることができる。