5月, 2014年
2014 北海道マラソンに向けて
2014.8.31 北海道マラソンに向けて、日々練習
目標は高く! 夢は大きく! この言葉は良く聞くが、今回は少し弱音を
吐きそうです。
この目標、挑戦は正しかったのだろうか?!
4時間30分で42.195を走らないとGOALができない。
それだけの体力が私にあるのだろうか・・
夏の暑さに耐えられるのだろうか・・
課題は山積み
どんなに練習しても、その日の体調や天候にさゆうされる。
挑戦するということは、可能性を信じること
言い訳に、「練習が足りなかった」だけは、絶対言わない。
それが私の約束
ガ・ン・バ・ル
北海道マラソンへ 続けること
新しい挑戦をすることに決め、着々とトレーニングを進めている今日この頃
1014.8.31 北海道マラソンに挑戦します。
タイム5時間
スタートするまでに、15分は必要なので4:45でGOALしないとならない。
北海道は大地 涼しく大きな道を走ると思っていた私の誤算が明らかになり、
この今の状態では北海道マラソンは、途中で車に乗せられるか倒れるかの二つに一つに
なる可能性が大となってきました。
神戸 4:59 徳島 4:42 真夏の暑さの中 42.195を走るには、せめてフルを
4時間で走るくらいの体力と実力が要る。
人は、自分の可能性を信じて挑戦するのだと信じている。
無理だと思ったら挑戦しない。
たぶん・・・ きっと・・・ いけるかもしれない・・ この思いが、強ければ強いほど、
挑戦する強さになる。
最近は朝練を8キロから10キロに増やし、タイムを計ることにすると、変化が出始めました。
身体で速度を感じることを覚えこませています。
それには、何度も何度も同じことを繰り返し練習すること。
何事も練習と繰り返す。 習慣化する!
これに尽きると思います!
挑戦することに苦しみと楽しみを味わっている今日この頃
本日 一人ハーフ 22キロ走りました.