11月, 2013年
アニッチャ はじめての司会
はじめての司会に挑戦します。
京都中小企業家同友会 下京支部 １１月 例会 司会を務めさせていただきます。
今から、緊張しています。
シナリオは出来上がってますが、その通りに進行するかはマズ無いことを
先輩女性から聞いていますので、直前に変更が自分の頭が付いていけるのかが
一番心配です。
日本初 全盲弁護士誕生 竹下義樹先生の本を読んて勉強しています。
司会として、先生のことを知る必要があるのと、大変興味を持ったからです。
苦労は並大抵でないのは、普通の人ならわかるでしょうが、
活字を通して受け取るものは、熱いものが込み上げてきます。
人って素晴らしい 竹下先生って、素晴らしい。
努力は結果をもたらす。
趣味は、私と同じマラソン (^-^)
いつか私と、走ってくれると嬉しいです。
おすすめの1冊ですが、コチラの本は、廃版ですのでAmazonでお買い求めください。
走る意味 伝えたいこと
神戸マラソンから一週間が経ち、はじめての朝ランです。
走り出したら足が軽くて、身体もリラックスして全身が喜んで気持ち良かったです。
どこも痛みもなく走れたことに感謝です。
京都伏見 桃山も紅葉が綺麗
私は、見上げる紅葉より落ち葉が大好き
私がどうして走るのかは、癌と戦ったいる人、辛い治療を受けている人たちに、
負けないで頑張って欲しいという思いです。
胃が無くても、フルマラソンは完走できます。
そのことを伝えたいからです。
前に向かって歩いて欲しい 走って欲しい・・
2013 神戸マラソン ３
Eのナンバーを持った私は、スタートをきるのに約10分ほどかかった。
緊張も高まり、大勢の人並みで身体が緊張しているのがわかる。
おそるおそる、自分のペースで走り続ける。
「やっぱりきた！ トイレに行きたくなった！！」
三ノ宮のトイレを使ったばかりなのに、1時間もするとトイレに行きたくなった。
朝の冷え込みと、緊張
まわりを見渡すと長袖シャツを着ている。 ウィンドブレーカーを着て走るべきか
悩む。 長袖シャツが欲しかった。
1番目のトイレでは、予想通り行列
では2番目にしようよ決める。 学校の簡易トイレを使用することに。
待つ間も身体を止めず、用を済ませ 約7分ほどのロスになった。
あきらめず、自分のペースを守り ただひたすら走ることに集中
もうこれしかなかった。
誰かが私を呼んだ気がする！ 振り向くと、マラソン友達だった。 たぶん・・
まさか？？ そう思いながら、ただまたひたすら走ることに・・・
つづく
2013 神戸マラソン サブ５
私は胃がん経験者で、胃が3分の１しかありません。
特に心配したのは、スタミナの心配です。
胃が無い人にとってのスタミナは重要です。
成人女性 1600カロリーから1800カロリーの一日分を、ハーフマラソンでは1日分のカロリーを消費します。
フルでは、2日分のカロリーを、4時から5時間で当然使うと計算した私は、エネルギーを蓄えるかが課題でした。
スマホのランネットの記録では、3504カロリーを消費しています。
当日の朝食は、ご飯を出来る限りお茶碗いっぱいに（胃の無い私は、どんなに食べても、それなりの一杯にしかなりません。）
果物 オレンジ 2切れ グレープフルーツ 1キレ
味噌汁 お茶
カフェインのコーヒーは避けました。
前日ホテル入りし、1,200円のバイキング朝食は魅力でしたが、我慢して食べず。
もちろん、冷え性の私はトイレが近いのでコーヒーと紅茶はあきらめるしかなかったのです。
しかし・・・・ いざ、走ると やっぱりトイレに行くハメに・・・
つづく
神戸マラソン完走 １
2013.11.17 神戸マラソン
はじめてフルマラソンに挑戦しました。
タイム 4時間59分
5時間を切ったという思いと、もう少し早く走れたのではないかとの思い。
どうして完走できたか？・・・。
真夏からのトレーニング
食事の調整
何よりもスタミナの問題
身体の心配 などなど たくさんの難題がありました。
そのことを、少しずつ書いていきたいと思います。
